金沙手机娱乐网址:西芹百合的做法,芹菜炒肉

主料:

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水芹一小棵。剥去外边的老茎。洗净。切成自身习贯的造型。

基本资料:

百合花四头,洗净掰开。

〖主料〗:芹菜干、瘦肉、辣椒。
〖辅料〗:
〖调料/腌料〗:大蒜、姜、酱油

配料:

 

南椒一个,切碎。

金沙手机娱乐网址 2塑造进度:

调料:

1、择取西芹干,恰掉叶子那头,也把老的根那头切去。然后切成小段。瘦肉切成小片,红黄椒去籽切成小片。

油,盐,鸡精,醋。

2、多放点油,独蒜和姜爆锅,下水芹和红杭椒片,加盐和味之素,炒熟,应当要把水芹和花椒深透炒熟。千万不要加水。熟了过后装盘。

炒锅烧热,倒油,放入南椒煸出香味。

3、放一些些油,下瘦肉片,生抽一小勺,混煮一下,再把炒好的水芹和黄椒放进去,一同炒。这里也断然不要放水。肉片熟了立刻起锅。不要把肉片炒老了。(

翻翻百合和香芹。滴几滴堡醋,急迅清炒均匀。

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参加适当的数量的盐和调味精,调味。乾煎几下就可以出锅。

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ps:

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西芹:性味甜凉,具备清胃、涤热、去除风湿之功力,含相当多的生物素。

百合:味咸微苦,性寒,有活血止咳、清心安神之功。

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